Povišene masnoće u krvi, poznate kao hiperlipidemija, ozbiljan su zdravstveni...
Zdravlje
Kako izbjeći i liječiti najčešće ozljede u trčanju
Trčanje je sjajan način za održavanje kondicije, ali kao i svaki sport, nosi...
Trčanje za mršavljenje: savjeti i planovi
Trčanje je jedan od najučinkovitijih načina za mršavljenje. Kombinacija...
Uloga sna u mršavljenju
U suvremenom užurbanom društvu, mnogi ljudi zanemaruju značaj sna,...
Zdravlje i prehrana za alpinizam
Alpinizam je fizički zahtjevan sport koji zahtijeva visoku razinu...
Stres detox: 5 konkretnih savjeta za opuštanje
Suvremeni način života često nas izlaže stalnim izvorima stresa. Bez obzira...
Mitovi i istine o pivskom trbuhu
Pivski trbuh, sinonim za ispupčen stomak često pripisivan ljubiteljima piva,...